文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.足底筋膜的过度拉伸或撕裂会引起微小损伤,导致局部炎症。这种炎症反应会刺激神经末梢,造成刺痛的感觉。
2.在早上刚起床或久坐后站立时,患者常常感到特别剧烈的疼痛,这是因为经过休息后的足底筋膜在初次承压时会产生突然的拉伸,进一步刺激了炎症部位。
3.无论是在运动中还是日常行走时,足底筋膜承受的压力过大,都会增加疼痛感,尤其是当足弓支撑不足或步态不正确时,这种疼痛可能更加突出。
4.随着时间推移,如果没有得到有效治疗和缓解措施,持续的炎症可能导致筋膜变性和增生,形成一种慢性的疼痛状态。
在日常生活中,注意穿着合适的鞋子、加强足底肌肉的锻炼以及必要时使用矫正器具,可以有效减轻症状并预防加重。