走路时脚掌中心有种像撕裂的感觉是怎么回事

2025-03-27
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:走路时脚掌中心出现撕裂感的可能原因之一是足底筋膜炎。足底筋膜是连接脚跟与脚趾的厚韧带,主要负责支撑足弓和缓冲步行时的冲击。当其受到过度使用或压力增加时,就可能导致炎症和疼痛。

1.足底筋膜炎通常表现为脚后跟或脚底的刺痛或撕裂感,尤其是在早晨起床或久坐后首次行走时症状更明显。这是由于在休息期间,足底筋膜会收缩并变得紧张,活动后才逐渐舒展。

2.引发此病的常见因素包括长时间站立、跑步等剧烈运动、不适当的鞋子选择、肥胖以及足部解剖结构异常(如扁平足或高足弓)。

3.足底筋膜炎可以通过各种方式进行治疗和管理。常见的方法包括穿着带有良好足弓支撑的鞋子、使用足底垫、进行拉伸运动以缓解肌肉紧张,以及冰敷患处以减少炎症。

如果症状持续存在或加重,建议及时就医以便确诊和获得进一步的治疗方案。任何延误诊治的情况都可能导致病情恶化,影响正常生活。

免费咨询