徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.玉米须茶:
主要成分是玉米须,通常以干燥形式存在。
含有黄酮类、皂苷、挥发油等活性成分。
常被认为具有利尿、降血压、抗氧化等潜在健康益处。
通常用于泡茶饮用,口感清淡。
2.玉米胚芽粉:
来源于玉米的胚芽,颗粒状或粉末状。
富含维生素E、B族维生素、矿物质(如镁、铁、锌)和不饱和脂肪酸。
是一种高营养价值的食品添加剂,常用于提高食品的营养密度。
可加入到牛奶、酸奶、果汁等多种食物中食用。
玉米须茶适合用于饮用以获得其潜在的健康益处,而玉米胚芽粉可以作为日常饮食中营养素的补充来源。选择使用时需根据个人需求和健康状况进行考量。