王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.苹果含有果糖和膳食纤维。每100克苹果约含10-15克糖,膳食纤维则有助于缓解血糖升高。少量苹果不会对血糖产生显著影响,但大量食用需谨慎。
2.大枣是一种高糖水果。100克大枣中含糖量高达20-30克,对血糖影响较大。糖尿病患者应限制大枣的摄入量。
3.枸杞中含有糖类物质,每100克枸杞中含糖约20克。同时,枸杞具有一定的降血糖效果,但仍需适量摄入,不可过量。
4.黄芪是一种中药材,有助于增强免疫力和调节血糖,但对个体的影响因人而异,应在专业指导下使用。
对于糖尿病患者而言,饮用蒸苹果大枣枸杞黄芪汤时,应密切监测血糖变化并咨询医生建议,以确保摄入量不会导致血糖波动过大。合理调整饮食结构是保持健康的重要措施。