胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.重复性压力损伤:频繁移动手指和手腕,可能会对局部神经产生压力,长时间持续这种姿势可能导致神经受压,引起麻木。
2.不良姿势:绣十字绣时如果姿势不当,尤其是手腕过度弯曲或施加过大压力,也可能对神经造成压迫。
3.腕管综合征:手腕处的正中神经受到压迫,通常与长时间的手部活动有关。这种情况可能引发手指麻木、刺痛。
4.肌肉紧张:长时间保持同一姿势绣花,手部肌肉可能因为过度紧张而影响局部血液循环,导致麻木感。
为预防手部麻木,建议在绣十字绣过程中定期休息,调整姿势,并进行适当的手部伸展和放松练习。如果麻木症状持续或加重,建议咨询专业医生以获得进一步的指导和治疗方案。