胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.下颌关节过度使用:啃骨头需要强烈的咬合力和反复的运动,可能会导致下颌关节疲劳或紧张。这种压力可能影响到面部肌肉和神经,引发头晕。
2.牙齿及口腔健康问题:如果牙齿不够健康或者存在龋齿、牙龈炎等问题,在啃骨头时可能会引发疼痛和不适,从而产生头晕。
3.颈部姿势及肌肉紧张:长时间保持同一姿势啃食硬物可能导致颈部肌肉紧张,进而影响血液流动,引起头晕。
4.血糖水平变化:长时间啃食骨头可能导致注意力集中忘记进食正餐,可能出现低血糖症状,如头晕。
避免在牙齿或身体不适情况下啃食硬物,注意口腔健康并保持均衡饮食有助于预防类似症状。