谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经期：这一阶段是月经周期的开始，一般持续3到7天。由于子宫内膜剥落，导致经血流出。每次月经期间失血量约为30-40毫升。
2.卵泡期：此阶段从月经期结束到排卵前，大约持续6到14天。在卵泡刺激素的作用下，卵巢中的卵泡开始发育并成熟。在这个过程中，雌激素水平上升，促进子宫内膜增厚，为潜在的妊娠做准备。
3.排卵期：通常发生在周期的中间，第14天左右，这是一个较短的时间段。成熟的卵子从卵巢排出，进入输卵管，准备受精。排卵期的确切时间可能因人而异。
4.黄体期：这一阶段从排卵后到下一个月经周期开始，持续约14天。在此期间，排出的卵泡转变为黄体，产生孕激素和少量雌激素。这些激素维持子宫内膜的厚度，为可能的胚胎植入做好准备。如果没有受精，黄体萎缩，激素水平下降，导致子宫内膜脱落，新一轮月经开始。
了解这些阶段有助于识别身体变化及其对健康的影响。