邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.保持均衡营养:摄入足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪对伤口愈合非常重要。可以选择瘦肉、鱼类、全谷物、坚果等食物。
2.增加维生素和矿物质的摄入:维生素C和锌有助于伤口愈合。水果如柑橘类,蔬菜如西兰花,以及含锌丰富的食物如奶制品、贝类都是不错的选择。
3.多喝水:保持充足的水分摄入有助于促进新陈代谢和排除废物,加速身体恢复。
4.限制高糖和高脂肪食品:减少食用精制糖和垃圾食品,可以降低炎症反应,并支持整体健康。
5.避免酒精和刺激性食物:酒精可能影响伤口愈合过程,而刺激性食物可能导致消化不适,因此建议手术后暂时避免。
良好的饮食有助于术后恢复,具体方案可根据个人健康状况咨询医生或营养师以获得最佳建议。