魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生长发育阶段:儿童和青少年在快速生长期时,身体对能量和营养素的需求增加,因此会出现食量增加和饥饿感增强的现象。这通常发生在青春期前后。
2.身体活动增加:如果近期孩子的身体活动量增加,消耗的热量更多,也可能导致食欲增加以补充额外的能量需求。
3.新陈代谢变化:一些孩子因为体质或激素变化,导致基础代谢率升高,这意味着即使在静止状态下身体也需要更多的能量,从而引起食欲增加。
4.营养不足:饮食中缺乏某些关键营养素,尤其是蛋白质、维生素和矿物质,可能导致持续的饥饿感,身体通过增加食量来弥补这些不足。
5.情绪和心理因素:压力、焦虑或其他情绪问题有时也会引发食欲变化,包括食量增加。
虽然食量增加可以是正常生长的一部分,但若伴随有异常症状如体重剧烈波动、消化不良等,应考虑就医以排除潜在健康问题。保持均衡饮食,确保摄入充分的营养,是支持健康成长的重要措施。
