魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.青春期激素水平:在青春期,人体会分泌大量的生长激素和性激素。这些激素不仅促进身体的生长发育,还可能导致皮脂腺的活动增加,从而引发青春痘。青春痘和身高增长都是青春期激素变化的结果之一。
2.身高增长年龄:男孩的身高通常在18岁左右达到峰值,但具体结束时间因人而异。有些男孩可能在16岁后仍然有显著的身高增长。骨骼生长板闭合前,身高都有一定的增长潜力。
3.影响身高的因素:营养、睡眠、运动和遗传都是决定身高的重要因素。科学合理的饮食、充足的睡眠和适量的体育锻炼都有助于促进身高增长。
4.青春痘的护理:对于青春痘,可以通过保持皮肤清洁、避免油腻食品和寻求专业医疗建议进行管理。这些措施有助于改善皮肤状况,而不会对生长发育造成负面影响。
16岁男孩长青春痘并不意味着不能继续长高。保持健康的生活方式对促进身高增长非常重要。在这个生长发育的关键时期,关注全面均衡的营养摄入和良好的休息将有助于身高的进一步增长。
