吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.乌梅的特性:乌梅具有酸涩收敛的性质,传统上被认为可以帮助止泻、缓解口渴和改善食欲不振。同时,乌梅有助于生津止渴,对于在月经期间感到口干或胃肠不适的人群可能有所帮助。
2.陈皮的作用:陈皮是成熟橘子的干燥果皮,常用于中医以行气理脾、燥湿化痰。在月经期,有些人可能会出现消化不良、腹胀等症状,适量饮用陈皮茶可能有助于缓解这些不适。
3.注意事项:虽然乌梅陈皮茶对大多数人来说是安全的,但由于乌梅具有酸涩性质,胃酸过多或患有胃溃疡的人群应谨慎饮用。另外,如果月经期间出现严重的腹痛或其他不适症状,应及时就医。
在月经期间适量饮用乌梅陈皮茶是可行的,但应根据个人体质和健康状况进行调整。