张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要影响脊柱和骶髂关节。其病因尚未明确,目前没有特效药物可以完全治愈。
2.运动在管理和缓解强直性脊柱炎的症状中起着关键作用。规律的锻炼可以帮助保持脊柱灵活性、增强肌肉力量以及改善姿势和平衡。
3.推荐的运动包括低冲击性的活动,如游泳、骑自行车或瑜伽,这些运动有助于减少僵硬和疼痛,同时不增加关节负担。
4.运动可以改善心肺功能,增强体质,减轻疲劳感,从而提高生活质量。
5.在进行任何运动计划前,应咨询医生或理疗师以确保安全性和有效性。他们可以根据个人情况制定个性化的运动方案。
尽管运动对病情管理有积极作用,但并不能达到治愈效果。综合治疗策略,包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整,才能更好地控制强直性脊柱炎的进展。
