王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.天突穴:位于胸骨上窝的中央,有助于缓解由寒邪引起的咳嗽,特别是喉咙有痰或者痰多的时候。
2.肺俞穴:位于背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸的位置。此穴位在调理肺部功能、减轻咳嗽及改善呼吸方面效果显著。
3.膻中穴:位于两乳头连线的中点,是心包经的重要穴位之一,能够理气化痰,止咳平喘。
4.中府穴:在锁骨下缘外侧靠近肩部的位置,具有通畅气道、止咳化痰的作用。
5.尺泽穴:位于肘横纹中,当肱二头肌腱桡侧凹陷处。这个穴位常用于治疗与肺相关的疾病,如咳嗽、哮喘。
进行艾灸时,每个穴位可以艾灸15-20分钟左右,温度以舒适为宜。艾灸过程中要注意防止烫伤皮肤,同时保持室内的通风良好。对于慢性咳嗽或其他严重症状,建议配合其他治疗方法并遵循专业医疗建议。