杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.芦根:芦根具有清热生津、除烦止渴的作用,在中医中用于治疗热病口渴、胃热呕逆等症状。其药性较为温和,一般情况下不会对身体造成负担。
2.麦冬:麦冬有滋阴润肺、生津止渴的功效,常用于改善肺燥咳嗽、口干便秘等症。长期使用时,应观察是否出现腹泻等消化系统不适的症状。
3.山药:山药被认为是补脾养胃之品,能够帮助增强免疫功能,促进消化吸收。一般适合大多数人食用,但对于湿热体质者,应谨慎少食。
4.适宜人群:这款茶饮适合体质偏于阴虚的人群,不太适合寒性体质或有急性感染性疾病者。
5.饮用量:建议每天饮用量不要过多,以避免任何潜在的副作用,尤其是在身体感到不适时应停止饮用。
综合以上因素,芦根麦冬山药茶饮可适量饮用,但应根据自身健康情况调整。如果出现不适,应暂停饮用并咨询专业医生。
