陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生理性因素：如运动、紧张、压力或饮用含咖啡因的饮料等，通常是暂时的。在这些情况下，放松、深呼吸和休息通常能有效减缓心率。
2.病理性因素：可能与贫血、甲亢、发热、心律失常等疾病有关。这些情况需要医学评估和治疗。如感到心悸伴有胸痛、头晕或呼吸困难，应立即就医。
3.药物影响：某些药物会导致心率加快，如一些感冒药、减肥药和兴奋剂等。如果怀疑是药物引起的，应咨询医务人员。
4.生活方式调整：避免摄入过多咖啡因或酒精，保持均衡饮食，适度运动并保证充足睡眠，可以帮助维持正常的心率。
5.医学检查：如果心率持续过快或无法确定原因，应进行心电图或其他相关检查，以排除潜在的心脏问题。
在出现心跳过快的情况时，重要的是及时识别症状背后的潜在原因，并采取适当的措施以维护健康。