张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.茶叶中的草酸含量:许多茶叶,如绿茶和红茶,含有一定量的草酸。如果摄入草酸过多,可能导致尿液中草酸浓度升高,从而增加草酸钙结石形成的风险。尤其是曾经患有草酸钙结石的人,应控制茶叶的摄入量。
2.浓茶的潜在危害:浓茶不仅会增加草酸的摄入,还可能引起尿液中过量的矿物质沉积,影响肾脏功能。手术后避免喝浓茶是重要的预防措施。
3.水分补充与稀释作用:适量饮用淡茶,如淡绿茶或菊花茶,有助于增加每日液体摄入量,稀释尿液,降低结石复发风险。每日总液体摄入量建议达到2000-2500毫升,以保持尿液稀释状态。
4.特定茶种的选择:一些研究表明,部分草本类茶(如蒲公英茶、玉米须茶)可能有助于肾脏健康,并预防结石复发。但对于任何特殊茶饮的使用,应咨询医生,避免引起不良反应。
5.个人化管理:尿结石的成因多种多样,包括代谢异常、饮食习惯等。手术后应根据结石的类型及个人病史,遵循专业医嘱调整饮食习惯,包括是否适量饮用茶叶。
需要警惕饮用过量茶水以及浓茶可能带来的风险,同时保持每日充足的液体摄入,选择清淡健康的饮品对康复更为有益。