张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.代谢异常:约50%的尿结石患者存在代谢问题,例如尿钙升高(高钙尿症)、尿酸升高(高尿酸血症)或草酸过多(高草酸尿症)。这些物质浓度过高会促使结石形成。
2.水分摄入不足:尿液稀释程度低是导致尿结石的重要原因。研究显示,每日尿量少于1500毫升可显著增加发生结石的风险。
3.饮食因素:高盐、高蛋白饮食和含草酸较高的食物(如菠菜、坚果)会增加患病概率。例如,高盐饮食会导致尿钙排泄增多,从而促进结石形成。
4.遗传因素:部分患者可能有家族性倾向,尤其是胱氨酸结石,其与基因突变密切相关,在人群中占比虽小,但具有明确的遗传模式。
5.其他风险因素:肥胖、糖尿病、高血压等代谢综合征与尿结石的发病率之间存在明显关联。长期卧床不起或活动减少也会影响尿路排泄,增加结石风险。
尿结石的形成与多重因素密切相关,并非完全随机。保持良好的生活习惯,如足量饮水、均衡饮食和适当运动,可以有效降低患病风险。