韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:反复的弯腰、久坐或重体力劳动可能导致腰部肌肉或韧带拉伤。肌肉的过度使用会引起炎症,导致在伸展或活动时感到疼痛。
2.椎间盘问题:腰椎间盘突出或退化会压迫神经根,导致背部疼痛。在整体姿势改变或腰部挺直时,疼痛可能加剧。
3.关节炎:脊柱关节炎如强直性脊柱炎可导致脊柱僵硬和疼痛,尤其是在早晨或长时间休息后,这种疼痛在活动后可能会有所缓解。
4.骨质疏松:骨密度降低可能导致椎体压缩性骨折,这种情况下,当脊柱因姿势变化而受到压力时,会感觉到疼痛。
5.姿势不良:长期的不良姿势可能导致脊柱及其周围结构的异常负担,从而使在调整为正确姿势时感到疼痛。
为了更准确地诊断和治疗,建议在疼痛持续或加重时寻求医疗专业人员的帮助。定期的腰背部锻炼和保持正确姿势有助于减少这些问题的发生。