袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.冰敷和休息:如因轻微损伤或过度使用导致,应首先停止相关活动。可用冰袋敷于患处20分钟,每次间隔1小时,持续24至48小时,以减轻肿胀和疼痛。
2.抬高患肢:将受影响的手抬高至心脏水平以上,有助于减少肿胀。
3.药物管理:可以使用非甾体抗炎药,如布洛芬,来缓解疼痛和炎症。但需注意服药前应根据说明书或专业人士建议进行。
4.观察症状变化:若症状在几天内未见改善或加重,应尽快就医。可能需要影像学检查确定是否存在骨折、韧带损伤或神经压迫等情况。
5.考虑潜在疾病:如症状反复发作,需考虑可能与腕管综合征、关节炎或全身性疾病有关。这时需进一步的医学评估和治疗。
针对手部麻木、肿胀和疼痛的症状,初期的自我护理包括休息、冰敷及使用消炎药物。但若症状持续或恶化,需要及时就医以排除严重问题。
