沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常人群的餐后血糖水平通常应低于7.8mmol/L。世界卫生组织(WHO)和美国糖尿病协会(ADA)建议,健康成人在餐后2小时内的血糖应保持在此范围内。
2.餐后血糖达到10.2mmol/L,超过了上述推荐值,可能提示存在糖尿病或糖耐量减退等问题。糖耐量减退是指人体对葡萄糖的处理能力降低,属于糖尿病前期状态。
3.如果多次测量餐后血糖均高于10mmol/L,建议进行进一步检查,如口服葡萄糖耐量试验(OGTT)或糖化血红蛋白(HbA1c)测试,以确诊是否存在糖尿病或糖耐量减退。
4.除了血糖监测,还需要注意其他可能影响血糖水平的因素,如饮食习惯、体重、运动量和家族史等。如果存在这些风险因素,应更加关注血糖变化。
当发现餐后血糖水平异常时,应及时咨询专业医疗人员,制定个性化的管理方案,包括调整饮食、增加运动以及必要时使用药物控制血糖。