沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.荔枝果中含有大量的天然糖类,特别是在空腹食用时,这些糖类会迅速进入血液,引起血糖水平骤然升高。荔枝中还含有某些特定的氨基酸和糖类代谢产物,这些成分可能导致胰岛素过度释放,从而引发低血糖。
2.研究表明,荔枝中的一种重要成分是次甘氨酸A,这种物质在某些情况下会干扰正常的糖代谢,特别是在空腹或营养不良的情况下,容易导致低血糖症状。
3.儿童尤其容易受到影响。某些地区报道的病例显示,儿童在大量空腹食用荔枝后,发生低血糖性脑病、昏迷甚至死亡的情况较多。这主要因为儿童的肝糖原储备相对较少,更容易受到外界因素影响导致低血糖发生。
4.成人食用荔枝也需谨慎。虽然成人体内具有更强的代谢调节能力,但在过量食用荔枝的情况下,特别是空腹食用,同样可能出现类似的低血糖症状,如心悸、出汗、头晕等。
应避免空腹大量食用荔枝,特别是在体弱、营养不良或正在进行低热量饮食的人群中。应注意监测食用后的身体反应,出现异常及时就医。
