陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.维生素K霜
维生素K能够促进血液凝固,有助于减轻由毛细血管破裂引起的黑眼圈。
临床研究显示,使用含有5%维生素K的眼霜在4-8周内可显著减少黑眼圈。
适合用于血管性黑眼圈,即由于血液淤积导致的黑眼圈。
2.视黄醇(维生素A)霜
视黄醇可以促进皮肤细胞新陈代谢,增加胶原蛋白合成,从而改善皮肤色素沉着。
应该逐步增加使用频率,初始每晚一次,然后根据皮肤耐受性调整。
对于长期使用的效果较好,但需要注意避免阳光照射,白天应配合防晒措施。
3.咖啡因眼霜
咖啡因是一种有效的抗氧化剂和抗炎物质,可以收缩血管,减少水肿和黑眼圈。
研究表明,含有3%咖啡因的眼霜对改善黑眼圈和眼袋具有显著效果。
可每日早晚使用,温和按摩以促进吸收。
除了外用药膏,还应注意生活方式的调整,例如充足的睡眠、均衡饮食和减少压力,这些都能辅助改善黑眼圈。