徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.跌倒后首先应该评估伤情:观察是否有明显的肿胀、疼痛、变形或活动受限。这些症状可能提示存在骨折或严重软组织损伤。
2.如果存在明显的疼痛或肿胀,建议第一时间使用冰敷的方法来减轻肿胀和缓解疼痛。在受伤后的24至48小时内,每次冰敷15-20分钟,每隔1至2小时一次。
3.某些情况下,比如可能发生骨折或者严重肌肉拉伤时,按摩可能会导致出血增加或损伤恶化。在明确诊断之前,应避免对疑似受伤部位进行按摩。
4.建议及时就医,以确保排除骨折或其他严重情况。医生可能会通过X光检查等方式进行进一步的诊断。
5.在明确损伤类型和严重程度之后,如果没有禁忌症,物理治疗师可能会指导进行适当的康复按摩,以促进恢复。
跌倒后是否可以进行按摩应视具体情况而定,并需经专业医疗人员的评估与指导。避免自行处理可能造成更大的伤害。
