张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:包括牵引、热敷、按摩以及针对性锻炼。这些方法可以帮助增加肩部和颈部的灵活性,减轻肌肉紧张。实施正确的物理治疗能够有效缓解疼痛且避免进一步损伤。
2.药物治疗:非甾体抗炎药或肌肉松弛剂可以用于减轻疼痛和炎症。药物的使用需要遵循医生的指导,以确保安全和有效。
3.生活方式调整:改善姿势和工作习惯,如调整座椅高度、减少长时间保持同一姿势等,可以对颈椎病的恢复起到积极作用。日常生活中的小调整能有效预防病情恶化。
4.手术治疗:在极少数情况下,如果保守治疗无效且症状严重影响生活质量,可能需要考虑手术干预。手术选项包括椎间盘切除或椎管减压等,需要由专业医生评估后决定。
通过上述措施,颈椎病导致的肩膀疼痛通常能够得到改善或者消除。对于任何治疗方案,应根据个体情况与医疗专业人员进行详细讨论和规划。
