王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.辛辣食物:午时茶本身具有一定的温热性,摄入过多辛辣食物可能会加重体内燥热,导致上火等不适症状。在饮用午时茶期间,应尽量避免食用如辣椒、胡椒等辛辣食品。
2.油腻食物:摄入过多油腻食物会增加肠胃负担,而午时茶中的成分可能会对肠胃产生刺激。为了避免引起消化不良或腹泻,饮用午时茶时应避免食用油炸食品和高脂肪食物。
3.生冷食物:午时茶的主要功效是驱寒解表,生冷食物则会降低人体的温度,削弱午时茶的疗效。喝午时茶时应避免食用冰淇淋、生冷海鲜等食物。
4.酸性食物:午时茶中的某些成分可能与酸性食物发生反应,从而减弱药效或产生不良反应。在饮用午时茶时应尽量减少如柠檬、醋等酸性食物的摄入。
在饮用午时茶时,应根据个人身体状况适量饮用,同时注意饮食搭配,以充分发挥其保健作用,避免可能的不良反应。
