刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.益生菌补充剂:有助于调节肠道菌群,改善消化功能。有研究表明,定期摄入益生菌可减少腹胀和异味的发生。
2.消化酶制剂:帮助分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物,通常用于辅助治疗消化不良。每日三次随餐服用效果最佳。
3.肠道动力药物:如莫沙必利,可促进胃肠蠕动,改善腹胀情况。通常建议在餐前服用,每日1-3次,根据病情调整剂量。
4.活性炭片:可以吸附肠道内的气体和毒素,从而减轻屁臭和腹胀。成人每次服用1-2克,每日2-3次。
5.中草药制剂:一些中成药如藿香正气丸、加味四逆散等,也被认为对缓解上述症状有效。不过,其使用需根据个人体质与中医师咨询后再行服用。
如果上述方法无法有效缓解症状,建议及时就医以排除潜在的严重疾病如肠易激综合征、溃疡性结肠炎或其他胃肠道疾病。保持健康饮食和规律作息对于预防和缓解此类症状十分重要。
