刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充液体和电解质:腹泻可能导致脱水,尤其是在严重或持续的情况下。应该及时补充水分以及电解质,如钠、钾等。可以通过口服补液盐溶液来实现,这有助于维持体内平衡。
2.饮食调整:在腹泻期间,建议摄入易消化的食物。避免高脂肪、高纤维和乳制品,因为这些可能加重症状。可以选择米饭、面条、香蕉、苹果酱等温和食物,有助于缓解腹泻。
3.药物治疗:除了止泻药物以外,如果腹泻由细菌感染引起,可以使用抗生素。但抗生素需在医生指导下使用,以避免耐药性问题。
4.益生菌补充:益生菌可帮助恢复肠道微生物平衡,减轻腹泻症状。研究表明,某些益生菌种类可能对感染性腹泻有改善效果。
5.休息和观察:充足的休息可以帮助身体恢复,同时注意观察病情变化。如果腹泻持续超过48小时或伴随其他严重症状如发热、呕吐,应寻求医疗帮助。
腹泻的治疗不仅仅是控制症状,还包括保障体内营养和水分的均衡,以支持身体的全面康复。对于特殊人群如儿童和老年人,要格外注意补液与营养的摄入。
