唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg。
2.高血压前期:收缩压在120-139mmHg之间,或者舒张压在80-89mmHg之间。
3.一级高血压:收缩压在140-159mmHg之间,或者舒张压在90-99mmHg之间。
4.二级高血压:收缩压为160mmHg及以上,或者舒张压为100mmHg及以上。
对于血压维持在140mmHg左右的患者,应考虑进行生活方式的干预,如调节饮食、增加运动量以及避免高盐、高脂肪饮食。定期监测血压也是非常重要的,以便及时发现任何变化并采取适当措施。在某些情况下,医生可能会建议使用药物治疗来帮助控制血压。
即使血压位于相对较低的高血压范围内,长期保持这样的血压水平仍可能增加心脏病、中风和其他健康问题的风险。保持健康的生活方式和定期就医检查有助于更好地管理血压和降低相关风险。