杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.打汤所用的材料:如果汤中含有大量嘌呤成分较高的食材,如红肉、内脏等,那么这些汤可能会引发痛风的发作。相反,使用鸡肉、鱼类等低嘌呤成分的食材制作汤则较为安全。
2.湿热影响:热气腾腾的汤品对身体的代谢可能产生影响,尤其是在急性发作期,过于温热的食物可能刺激关节,引发疼痛加剧。
3.摄水量要充足:尽管打汤可能含有液体,但仍需确保每日摄入充足清水,以帮助肾脏排泄尿酸,降低痛风发作风险。
4.其他添加成分:调味料如盐、味精等也需适量,过多的钠盐摄入可能导致水肿,进一步加重疼痛感受。
5.食用时间与频率:在急性发作期间,建议减少打汤的频率,可以选择清淡且易消化的食物,待症状缓解后再逐渐恢复正常饮食。
痛风患者在饮食上应保持清淡、低嘌呤的原则,避免任何可能引起病情加重的食物类型。同时,合理安排饮食种类及量,有助于避免急性发作。