王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.原因:按摩过程中,颈部软组织受到压力可能导致微小血管破裂,从而引发局部充血或淤血,这可能造成肿胀。肌肉拉伸和刺激也可能导致短暂的炎症反应。
2.自然恢复:一般情况下,轻度的肿胀会在几天至一周内逐渐减退。身体的修复机制会吸收多余的液体,缓解肿胀。
3.辅助措施:可以通过休息、冰敷和轻柔的自我拉伸来加快恢复过程。这些方法有助于减轻炎症和促进血液循环。
4.警惕症状:若肿胀持续超过一周或者伴随剧烈疼痛、发热、皮肤颜色改变等症状,则需尽快咨询医生以排除其他潜在健康问题。
多数情况下,颈部按摩后的肿胀能够自行消退,但需注意观察肿胀的变化和身体的其他不适反应。
