张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.体温:人体正常体温范围一般在36.5°C至37.2°C之间,因此37°C属于低热,不需要特别治疗,可以多喝水,注意休息。
2.全身无力:可能与轻微发热有关,也可能是由于身体疲劳。休息和充足的睡眠可以帮助恢复。
3.腰痛:常见原因包括肌肉拉伤、长时间不当姿势等。建议避免过度活动,并尝试使用热敷或轻柔按摩患处。
4.颈椎疼痛:可能由于姿势不正确或过度使用电脑手机引起。调整坐姿,减少电子设备使用时间,有助于缓解不适。
如果发热持续超过三天或症状加重如剧烈腰痛、无法活动颈椎、伴随其他异常症状(如呼吸困难、皮疹),应立即就医以获得专业医疗评估。长期忽视这些症状可能导致更严重的健康问题。