腰扭伤了如何快速止痛

病情分析：出现腰扭伤的情况之后，可以选择云南白药气雾剂，或者选择活血化瘀之类的药膏，还有膏药等来进行涂抹，也可以口服云南白药或者选择三七片，等来起到一定的活血化瘀效果，在扭伤之后的24个小时之内，可以选择冰敷的方式，在24个小时之后就可以选择热敷的方式，在平时生物钟要注意好休息，也可以选择理疗或者选择烤电治疗。