孕妇能吃海带吗

病情分析：孕妇可以适量地食用海带。海带是一种富含营养的食物，含有蛋白质、纤维素、多种矿物质和维生素等成分，对身体健康有很多好处。但是，由于海带中含有一定量的碘，过量摄入会影响甲状腺功能，因此孕妇应该控制每天的摄入量，适量食用即可，不要过度。另外，对于孕妇来说，最好选择经过加工处理的海带，例如在日式料理中常用的寿司卷和海带汤等。