人在精神压力大时更容易掉头发

病情分析：有研究表明精神压力和掉发之间存在一定的关联。当人处于精神紧张、焦虑或抑郁的状态时，身体会分泌出一些荷尔蒙，如皮质醇等，这些荷尔蒙会影响毛囊的生长周期，导致头发变得脆弱、容易断裂，最终导致掉发。

此外，如果一个人在精神压力下也更容易摸索或拉扯头发，这也可能导致头发损伤和脱落。

因此，在面对精神压力时，保持身心健康非常重要，可通过运动、放松技巧、娱乐活动等方式来减轻压力。同时，保持充足的睡眠和健康的饮食习惯也可以有效预防掉发。