病情描述: 10种人不宜喝酸奶
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.乳糖不耐受者:酸奶中含有乳糖,如果你无法消化乳糖,可能会引起胃肠道不适。
2.牛奶过敏者:酸奶是用牛奶制成的,所以如果你对牛奶过敏,那么你也可能对酸奶过敏。
3.患有高胆固醇的人:虽然酸奶中含有健康的脂肪和蛋白质,但也含有一定量的胆固醇。如果你已经患有高胆固醇,那么最好限制酸奶的摄入量。
4.患有胃溃疡或胃酸倒流的人:酸奶可能会刺激胃酸分泌,从而加重胃溃疡或胃酸倒流的症状。
5.患有口腔溃疡的人:酸奶中的酸性物质可能会刺激口腔溃疡,导致疼痛和不适。
6.正在服用抗生素的人:抗生素可能会影响肠道中的益生菌,而酸奶中含有益生菌。如果同时摄入抗生素和酸奶,可能会降低益生菌的效力。
7.患有乳蛋白过敏的人:除了牛奶之外,酸奶也含有乳蛋白,所以如果你对乳蛋白过敏,那么最好避免饮用酸奶。
8.患有糖尿病的人:酸奶中含有一定量的糖分,所以如果你患有糖尿病,最好限制酸奶的摄入量或选择低糖酸奶。
9.患有肾病的人:酸奶中含有一定量的钙和蛋白质,但是过多的摄入可能会加重肾脏的负担,所以如果你患有肾病,最好咨询医生后再决定是否饮用酸奶。
10.患有甲状腺问题的人:酸奶中含有一定量的碘,而过多的碘摄入可能会影响甲状腺功能,所以如果你患有甲状腺问题,最好限制酸奶的摄入量。
2023-07-06