武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
如果您是个健康成年人,没有任何肝肾疾病或过敏史,那么适量食用蛋白质粉一般是安全的。但是,请注意以下事项:
1.使用前请仔细阅读产品标签,按照说明书上的剂量使用。
2.如果您正在服用处方药,或者有健康问题,请在使用蛋白质粉之前咨询医生。
3.蛋白质粉只能作为饮食补充品,不能替代整个饮食或任何一餐。
总之,如果您打算食用蛋白质粉,请确保您的健康状况良好,并且遵循产品说明。