宝宝什么时候开始补钙

病情描述: 宝宝什么时候开始补钙

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欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:宝宝的补钙时间可以根据年龄和发育情况来确定。一般来说,从出生开始,母乳或配方奶已经提供了宝宝所需的钙质,在宝宝开始添加辅食后,通常会逐渐引入含有钙质的食物,如奶制品、豆类、绿叶蔬菜等。

大约在6个月左右,宝宝的钙质需求量会逐渐增加,因为这时候宝宝开始进行快速的骨骼生长和发育,可以考虑给宝宝补充钙质,需要咨询儿科医生或产科医生,了解适合宝宝的具体补钙方式和剂量。

补钙的方式应该通过平衡的膳食摄入和适当的户外活动来实现,过量的钙质摄入也可能对宝宝健康造成不利影响,需要遵循专业医生的建议。

2023-09-11