柚子的好处和坏处

柚子是我们生活当中比较常见的一种水果，而且柚子里面含有比较丰富的维生素，C能够在一定程度上增强机体的抵抗能力，而且也能降低密度脂蛋白的水平，在一定程度上帮助吸收钙以及铁，但是一定要注意不能够吃太多，如果吃太多柚子的话，那么这个时候可能会出现腹泻的情况，高血压的患者如果吃太多柚子的话也会增加降血压的血药浓度。