运动后吃柚子会胖吗

吃柚子不会发胖，柚子80%是水所含的能量非常少，所以不能导致发胖运动后不建议立即吃东西，运动后应该先适量的喝水，不宜感受到进食，减肥期间会均衡饮食，每天食物都要吃，否则会引起一些营养不平衡，而且有极大的一些反弹，减肥结束后也不要暴饮暴食，另外柚子的热量的水果对于减肥有一定的好处运动后可以适当的吃一些药物，能够起到减肥的作用，也可以适当的多喝一些水有利于一些饥饿的情况。