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多吃猪肉能够预防贫血吗
2021-11-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
多吃猪肉在一定程度也是能够预防贫血的,因为猪肉中含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防贫血,肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收,因此吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜要好得多,所以说补碘还是应该吃猪肉,但是应该在医生的指导下采取最佳的放射性治疗,那么在日常生活中还应该养成一个良好的作息习惯,不熬夜保持充足的睡眠时间,以免给自己造成更加严重的伤害。