便秘吃什么早餐好

病情分析：便秘在日常生活中是一种比较常见的消化道类疾病。一般来说，如果人们出现了便秘现象，那么一般会在人体导致比较明显的腹痛现象，所以建议在早餐方面尽量要注意饮食结构合理搭配，尽量多吃一些有利于消化的食物，比如常见的粥类和面条，可以达到比较好的缓解效果。