牛油果的功效与禁忌

病情分析：牛油果是日常生活中比较常见的一种营养价值非常丰富的水果。其之中的氨基酸非常多，可以有效的增强人体的免疫力，其中含有的蛋白质、维生素和矿物质也比较多。其中的钠离子、钾离子和钙离子不但可以平衡体内的离子含量，并且可以有一定的加速心脏射血能力的作用，可以预防心脑血管疾病的发生。牛果汁中的维生素e含量比较高，具有很强的抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老。