韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肩周炎常伴有关节僵硬和疼痛,而热敷可以有效地缓解这些症状。研究表明,局部加热能够增加血流量,提高组织的代谢率,有助于修复受损组织。
2.热敷可刺激神经末梢,从而阻断疼痛信号的传递,起到镇痛作用。特别是在早晨,经过一夜的静止后,关节可能会更加僵硬,热敷能帮助患者更快恢复活动能力。
3.每次热敷时间建议控制在15至30分钟之间,以避免皮肤灼伤或烫伤。使用前,应确保热敷袋或毛巾的温度适中。
长期坚持适当的热敷,有助于缓解肩周炎的症状,但同时也需注意配合其他治疗手段,如物理治疗和适当锻炼,以获得最佳康复效果。
