牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.生理上,月经是子宫内膜脱落的过程,对身体其他部分没有直接影响。进行日常活动如按摩是完全可行的。
2.按摩主要依赖于手部的技巧和力量,不受月经周期的影响。除非有严重的不适,如极度疲劳或经痛,否则不会影响按摩的质量。
3.从健康角度看,只要保持良好的个人卫生,即使在月经期间,按摩也不会对被按摩者带来任何风险。
月经期间可能会因激素水平变化导致轻微的疲倦感。如果感到不适或过度疲惫,应适当休息,调整活动量以确保自身的健康和舒适。