武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.香蕉富含钾元素,对于维持体内电解质平衡和支持细胞功能至关重要。钾有助于神经传导和肌肉收缩,有助于骨折患者保持整体健康状态。
2.香蕉中含有维生素C,这种营养素对于胶原蛋白的生成非常重要。胶原蛋白是骨骼、软组织和皮肤修复过程中必不可少的成分,能够促进伤口愈合和骨折恢复。
3.香蕉是一种良好的膳食纤维来源,可以帮助消化系统维持正常功能。在术后或康复期间,消化道健康对吸收营养物质和药物效果都有积极作用。
4.骨折后常需要摄取足够的热量和营养以支持身体愈合过程,而香蕉作为一种健康的食品,能提供适度的能量且容易消化。
在骨折康复期间,饮食应多样化,以确保摄入丰富的营养素来支持愈合过程。
