吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茯苓的特性:茯苓性平味甘,具有一定的药理作用,如促进消化和提高免疫力。但对于体质较弱或有慢性疾病的儿童,建议在医生指导下使用,以避免可能的不良反应。
2.豆浆的营养:豆浆富含植物蛋白、钙、磷、维生素B群等,是优质的蛋白质来源之一。对儿童的生长发育具有补充作用。但过量摄入可能引起腹胀或影响矿物质吸收。
3.食用量:儿童的饮食应多样化,饮用茯苓豆浆时,每次可适量,例如每天不超过200毫升,并根据儿童的年龄和健康状况适当调整频率。
4.可能的过敏反应:部分儿童可能对豆类或茯苓成分过敏,因此初次食用时需要观察是否出现皮疹、腹泻等过敏症状。
确保儿童的饮食均衡,多样化,并根据其个体情况选择适合的食物,以满足全面的营养需求。