吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.山药:山药富含淀粉、多种维生素和矿物质,具有健脾补肺、固肾益精的功效。它常用于改善消化功能,促进食欲,并有助于增强免疫力。
2.党参:党参是一种常用的中药材,有补中益气、生津养血的作用。其主要成分可帮助提高机体免疫力,增强体力,减轻疲劳感,适合用于气虚体质的人群。
3.陈皮:陈皮含有挥发油、黄酮类等成分,具有理气健脾、燥湿化痰的作用。它可以帮助改善消化不良、胃胀气等症状,同时还有助于缓解咳嗽和痰多的问题。
4.茯苓:茯苓是一种药食两用的菌类,其主要功效是利水渗湿、健脾宁心。它常用于水肿、小便不利等症,能够帮助消除体内多余的水分,改善脾胃功能。
将这些材料一起煮水,可以起到综合调理身体、健脾益气、助消化和提升免疫力的作用。由于个体差异,使用前建议咨询专业医生或中医师,根据个人体质和健康状况进行调整,以获得最佳效果。