杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.党参:
增强免疫力:党参含有多糖类成分,能够促进免疫细胞功能,提高机体抵抗力。
补气养血:常用于治疗气虚症状,如疲倦、乏力、食欲不振等。
改善消化功能:可刺激消化液分泌,帮助缓解胃肠道不适。
2.山药:
滋补脾胃:山药富含淀粉和黏蛋白,具有滋补作用,有助于改善脾胃虚弱引起的消化不良。
润肺止咳:常用于缓解肺虚咳嗽及慢性支气管炎。
抗氧化:山药含有多种酚类化合物,具有一定的抗氧化能力,有益于维护健康。
3.薏苡仁:
利水渗湿:擅长利尿消肿,常用于治疗水肿、小便不利等症状。
健脾除湿:对脾虚泄泻以及湿盛引起的关节酸痛有辅助治疗作用。
美肤:长期食用可帮助清热、排毒,对皮肤健康有益。
4.佩兰:
解暑祛湿:佩兰具有芳香化湿的作用,常用于夏季湿热导致的身体不适。
提神醒脑:其清新的香气可以帮助提神,清新口气。
舒肝理气:有助于缓解肝郁气滞引起的情绪烦燥、胸闷等症状。
这些中草药在临床上常被用于搭配使用,以协同发挥更好的保健效果。在使用时需注意个体差异以及正确的剂量和方法。
