陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿:使用温和、不含香料和酒精的保湿产品,如透明质酸、甘油或神经酰胺等成分,以帮助保持皮肤水分。这些成分能够增强皮肤屏障功能,减少水分流失。
2.补水喷雾:在日常护肤程序中添加补水喷雾,可以即时为皮肤提供水分。选择成分简单的矿泉水喷雾,不要过于频繁使用,以免皮肤反而变得更加干燥。
3.避免刺激性产品:在恢复期间,应避开含有酸类(如水杨酸、果酸)及维生素A衍生物(如视黄醇)的产品,这些成分可能加剧皮肤干燥和刺激。
4.防晒保护:外出时务必使用高SPF值的广谱防晒霜,以保护脆弱的皮肤免受紫外线伤害。长时间室外活动时,可佩戴宽边帽子并携带遮阳伞增加保护。
5.增加室内湿度:使用加湿器可以增加室内空气湿度,改善因环境干燥导致的皮肤脱水情况。特别是在秋冬季节,合理调节室内湿度对皮肤健康尤为重要。
6.饮食和水分摄入:每天足量饮水,并摄入富含Omega-3脂肪酸、维生素E和抗氧化剂的食品,有助于内部滋养皮肤,促进外部水分平衡。
面部激光祛斑后,皮肤处于修复阶段,合理的保湿措施和防晒保护至关重要,以帮助皮肤恢复健康状态,减轻干燥不适。如果出现严重的干燥或者其他异常症状,建议及时就医咨询专业人士。