谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.大多数女性的月经周期为28天，但正常范围可以在21到35天之间。整个周期包括月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。
2.月经期是指从出血开始至结束，这段时间通常为3到7天。大部分女性的出血量会在最初的2到3天较多，随后逐渐减少。
3.每次月经的血液和组织流失量平均为30至40毫升，不过在20至80毫升之间都被视为正常。
4.月经期间不适症状如腹痛、腰酸等因人而异，有些女性可能会经历轻微的不适，而另一些则可能感受到更明显的疼痛。
不同个体之间在月经周期长度以及经期持续时间上都有一定差异，只要这些变化在正常范围内且规律性保持，就属健康状态。但如果出现异常，例如月经过长、过短或不规则，应及时咨询专业医生进行评估。